Бодибилдинг
Всё что Вам нужно знать о мире профессионального бодибилдинга Вы найдёте здесь. Как накачать мышцы, техника упражнений и программы тренировок. Правильное питание для набора мышечной массы.
Румынская становая тяга – упражнение для «задней цепи»
