От аллергических реакций поможет упражнение Бхрамара (мудра Пчелы). Свое название она получила от техники индийского танца, имеющего сходство с движениями насекомого.
Делать нужно так:
- разместить указательный рядом с основанием большого пальца;
подушечку большого расположить на боковой поверхности ногтевой пластины среднего;
делать по четыре подхода в сутки;
при обострении болезни необходимо удвоить количество подходов и время выполнения (до восьми повторов по 20 мин).
Источник материала: Miryogi.com