Расширение сознания: шаг на пути к самопознанию

Определение

Несмотря на то, что это состояние у каждого человека проходит в индивидуальном порядке, ученые все-таки выделили особые признаки расширенного сознания. Например, меняется физическое состояние: работа мозга становится другой. Причем если человек регулярно практикует такое сознание, то ему становится легче контролировать переход к нему и обратно. Особенно вначале освоения техники этот момент очень важен, т. к. расширение сознания становится трудно прогнозируемым процессом.

Что влияет на расширение сознания?

В основном, для перехода в расширенное сознание требуется наплыв сильных эмоций и чувств. Но человеку сложно перейти к такому эмоциональному состоянию без причины. Для этого потребуется особый внутренний толчок.

Для вызова эмоций могут пригодиться:

книжка с эмоциональным подтекстом; кино с ощущением нереальности происходящего; творческий порыв, захватывающий целиком.

Но даже такие специально вызванные чувства не смогут длиться вечно. Придется приложить усилия для повышения эффекта. Только тогда наступит истинное понимание, что это такое на самом деле.

Практики, которые способствуют расширению сознания

Для достижения нужного состояния необходимо воспользоваться специальными ежедневными практиками. С их помощью человек может прожить наполненную жизнь в полном осознании текущего момента. У многих после длительных тренировок наступает просветление, приходит состояние счастья.

​Расширение сознания с помощью медитации

Медитативная практика в любом виде способствует расширению сознания. Это особенно касается осознанных просьб.

Когда человек бодрствует, его мозг использует для работы быстрые бета частоты. Во время медитации происходит переход на медленные альфа- и тета-частоты.

Улучшить медитацию можно, используя намерение. Например, добавить в ежедневную практику намерение, чтобы узнать новую реальность, достигнуть высшего измерения, расширить сознание до нужного уровня.

Многие при проведении медитации на лоне природы начинают видеть многомерных существ: фею, элементаля, дэва и т. п.

Во время такой встречи можно осознанно к ним прикоснуться и понять, что многомерная реальность — это не миф. Значит человек достиг такого уровня просветления, на котором стало возможным взаимодействие с подобными существами.

В этом же состоянии многие видят храмы небесной красоты в местах силы.

​Выйти из зоны комфорта

Не нужно бояться выйти за пределы комфортных условий жизни. Ведь именно там начинается настоящая жизнь. Да, вначале будет ощущаться неуверенность и появится страх совершить непоправимую ошибку. Но любое принятое решение ведет к приобретению бесценного опыта, к новому витку развития личности, достижению непокоренных вершин сознания. В такие минуты мозг начинает работать по-другому. Важно научиться использовать этот навык.

​Развитие и доверие своей интуиции

Благодаря интуиции человек способен получить новые возможности и расширить свое сознание. Стоит прислушиваться к своему внутреннему голосу каждую минуту. Если ему довериться, то обыденная жизнь станет проще. Интуиция будет служить своеобразным проводником в преодолении сложностей.

​Путешествовать, чтобы видеть и знать, как живут другие люди

Полезно узнать жизнь других народов, поэтому не стоит пренебрегать путешествиями. Даже если нет такой возможности, в интернете много познавательных телепередач и документальных фильмов. Книги также могут стать проводниками в жизнь и быт других наций. Только так можно лучше понять простую истину: нет единого правила удачи, счастья и финансового благополучия. Мировоззрение каждого из нас отличается от взглядов на жизнь других людей. Важно найти свое уникальное предназначение и быть частью окружающего мира.

​Отказаться от принятых рамок и чужих суждений

Главная цель в жизни — это все-таки не личностный рост. Чтобы стать лучше, недостаточно найти подходящего партнера или кому-то что-то доказать. Богатство тоже не приведет к состоянию бесконечного счастья. Каждый раз, достигая своей цели, человек будет застревать в своем развитии. Дело в том, что эти желания тесно связаны с требованиями партнера, общества, начальника, семьи. Но они не имеют ничего общего с личными потребностями. Погружаясь в свой внутренний мир, человек начинает глубже понимать тайны своего жизненного пути. Ответы начинают приходить сами собой. Важно научиться жить настоящим, а не будущим.

Рекомендации книг

Джон Кехо «Подсознание может все»

Эта книга о расширении сознания. В ней раскрывается секрет, как можно оказывать влияние на окружающую действительность. Почему стали известны многие люди в двадцатом веке, что им помогло? Отчего зависит благосостояние? Книга написана легким слогом и оказывает колоссальное впечатление на читателей. Мышление действительно меняется после ее прочтения.

Экхард Толе «Сила момента сейчас»

В этом издании автор рассказывает о лично пережитом опыте духовного роста. В определенный момент он дошел до отчаяния и для выхода из него ему помогла одна важная мысль: «Все наши страдания порождены беспокойным умом, с его хаотичным потоком мыслей, сожалениями о прошлом, беспокойством о будущем». Человек достигает истинного счастья только, когда присутствует в настоящем моменте. Этой книгой надо жить, ее недостаточно просто прочесть.

Колин Типпинг «Радикальное прощение»

Как бы ни было сложно, нужно научиться прощать себя и других людей. Именно такая мысль заложена в основе этой книги. С помощью радикального прощения можно полностью очиститься от влияния обид и злости. Прощение — это не просто духовный инструмент, оно способно поднять вибрации на новый личностный уровень и тем самым оказать воздействие на вибрационный фон всей планеты.

Ошо «Жизнь и смерть»

По-настоящему научиться жить можно только через принятие смерти. Многие не любят думать на эту тему. Страх сковывает, не дает посмотреть на этот вопрос с другой стороны. Но принятие неизбежного поможет стать свободным. Так обретается мышление, в котором нет рамок, ограничений. Познается дар бессмертия.

Источник материала: Miryogi.com