Многие представительницы прекрасного пола стараются уделять достаточно внимания своей коже, чтобы как можно дольше сохранять ее красоту и молодость. Одна из важных составляющих комплексного ухода за лицом — это всевозможные маски, причем как уже готовые составы, содержащие инновационные формулы, так и средства, созданные в домашних условиях. Для их приготовления могут использоваться самые разнообразные компоненты: травяные отвары и экстракты, кисломолочные продукты, растительные масла, эфиры, а также жидкие витамины, которые продаются в аптеках. Применение последних весьма популярно в косметологии, поскольку зачастую именно нехватка тех или иных веществ становится основной причиной ухудшения состояния кожных покровов лица. Издавна известна польза для кожи витаминов группы В, среди которых особого внимания заслуживает тиамин или витамин В1. Давайте разберемся, как данное вещество влияет на дерму и как правильно применять его в домашних условиях.
Польза тиамина для лица
Тиамин — органическое водорастворимое соединение, разрушающееся при длительном нагревании. Играет очень важную роль в обмене жиров, белков и углеводов, функционировании сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем. Выраженный недостаток данного вещества в организме может приводить к возникновению психоневрологических нарушений, ухудшению рефлексов, мышечной слабости. Также витамин В1 имеет огромное значение для здоровья и красоты кожных покровов, поэтому его часто используют в косметических целях — добавляют в готовые кремы и маски и домашние смеси, предназначенные для ухода за лицом. Грамотное применение подобных средств помогает:
Витамин В1 в чистом виде или в составе различных косметических средств одинаково будет полезен для любой кожи, независимо от ее типа и состояния. Противопоказаний к наружному применению тиамина практически нет (за исключением индивидуальной непереносимости и наличия серьезных дерматологических заболеваний). Однако нужно учитывать, что любой ампульный витамин — это концентрированный раствор, который при неосторожном обращении может оказывать сильное раздражающее действие на кожу и провоцировать возникновение аллергических реакций разной степени выраженности. Поэтому перед первым использованием тиамина необходимо провести тест на чувствительность, нанеся небольшое количество раствора на запястье (либо на локтевой сгиб) и оценив результат спустя 30–40 минут. При отсутствии признаков аллергии препарат можно применять в косметических целях. Внутренний прием витамина В1 разрешено осуществлять исключительно после консультации со специалистом, поскольку такая терапия целесообразна только в случае очевидного дефицита данного вещества в организме.
Рекомендации по применению тиамина для лица
Чтобы улучшить состояние кожи при помощи витамина В1 и избежать возникновения каких-либо осложнений, нужно соблюдать ряд правил:
Применять витамин В1 для ухода за лицом можно регулярно, 1–2 раза в неделю, но обязательно с перерывами, чтобы не спровоцировать привыкание дермы. Составы масок рекомендуется периодически менять, во избежание потери эффекта. При этом очень важно подпитывать кожу тиамином, так сказать, изнутри. Для этого следует включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые данным соединением, — кедровые и грецкие орехи, постное мясо, рыбу, морепродукты, дикий рис, зародыши пшеницы. Имейте в виду, что дефицит витамина В1 чаще всего наблюдается у тех людей, которые злоупотребляют спиртными напитками и диуретиками, а также крепким кофе и жареной пищей. Поэтому если вы относитесь к их числу, вам без дополнительной подпитки этим соединением не обойтись.
Маски с тиамином для лица: рецепты
Против морщин
Действие: способствует выравниванию рельефа кожи, разглаживает неглубокие морщины, отбеливает.
Состав:
Как делать:
Увлажняющая
Действие: наполняет кожу влагой и питательными веществами, снимает раздражение, улучшает цвет лица.
Состав:
Как делать:
Против жирного блеска
Действие: матирует, тонизирует, освежает кожу, устраняет нездоровый блеск, сужает поры.
Состав:
Как делать:
Противовоспалительная
Действие: помогает справиться с различными высыпаниями, устраняет небольшие очаги воспаления, оказывает подсушивающий эффект.
Состав:
Как делать:
Тонизирующая
Действие: подтягивает овал лица, тонизирует и освежает кожу, придает ей матовость и естественное сияние.
Состав:
Как делать:
Для кожи вокруг глаз
Действие: подтягивает кожу век, устраняет мелкие мимические морщинки, питает, тонизирует.
Состав:
Как делать:
Подтягивающая
Действие: тонизирует и подтягивает дерму, способствует разглаживанию морщин и уменьшению выраженности пигментных пятен.
Состав:
Как делать:
Питательная
Действие: наполняет клетки дермы питательными элементами, придает ей упругость, эластичность, разглаживает морщины.
Состав:
Как делать:
Омолаживающая
Действие: борется с признаками старения кожи, освежает, тонизирует, улучшает цвет лица.
Состав:
Как делать:
Если у вас нет возможности готовить маски с тиамином, вы можете использовать данный препарат в чистом виде. Для этого надо очистить кожу лица от загрязнений, потом вскрыть ампулу и при помощи ватного диска нанести ее содержимое по массажным линия лица. Когда раствор впитается, следует дополнительно смазать дерму любым подходящим кремом (дневным или ночным).
Тиамин — великолепное средство для ухода за разными типами кожи, он помогает избавиться от различных дерматологических проблем, разгладить морщинки, улучшить цвет лица. Однако, как показывает практика, одних только витаминов для преображения дермы зачастую бывает недостаточно: необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни, нормализовать питание, избавиться от вредных привычек. А витаминные маски будут поддерживать красоту и здоровье вашей кожи снаружи.
Источник материала: Onwomen.ru