Мудрами для исполнения желаний лучше заниматься в дополнении с другими техниками, например, аффирмациями или визуализацией. До выполнения упражнения необходимо продумать желаемый результат, детально представить его в голове и описать словами. Не стоит надеяться на то, что единоразовое исполнение этих мудр принесет быстрые результаты. Не забывайте, что вы и сами должны прикладывать усилия для их осуществления, а не просто сидеть в “Лотосе” со сложенными пальцами и ждать, что желаемое придет к вам в руки.
Очень мощная Сурабхи-мудра
Очень мощная мудра, исполняющая желания – Сурабхи. Реализация мечты – ее основная задача.
Кроме того, она помогает избавиться от многих физических проблем. Практикуя ее ежедневно, человек может преодолеть любые препятствия, возникающие перед достижением абсолютной медитации или состояния самадхи. Еще одним значением мудры является корова желаний (Камадхену). Она приносит человеку всевозможные дары. Вместе с ней приходит желаемая сила жизни.
Сурабхи выполняется следующим образом:
- Мизинцем левой ладони прикоснуться к безымянному пальцу на правой руке.
Мизинцем правой ладони дотронуться до безымянного пальца на левой руке.
В это же время нужно соединить два пальца между собой: средний на правой ладони с указательным на левой. Средним пальцем левой ладони прикоснуться к указательному на правой.
Распрямить большие пальцы в противоположные стороны.
Справка! Делать мудру желательно по три раза в сутки в течение пятнадцати минут.
Кубера-мудра
Сила Бога Куберы направлена на сохранение гармонии в духовном и материальном мире. Его считают покровителем всевозможных богатств.
Показания: рекомендуется выполнять для реализации желаний, повышения уверенности в себе, приведения организма в состояние покоя, невозмутимости. Также она помогает очищать лобные пазухи.
Упражнение следует делать так:
- кончиками среднего и указательного пальцев прикоснуться к большому пальцу (подушечке);
прижать крайние фаланги безымянного пальца и мизинца к внутренней части ладони;
выполнить глубокий вдох, втягивая носом воздух.
Справка! Кубера мудра выполняется трижды в день в течение пятнадцати минут. При этом необходимо сконцентрироваться на своем желании. Особое внимание следует уделить мыслям о здоровье. Важно исключить из посыла отрицательные частицы «не», мышление должно быть позитивным.
Полезные видео
Привлечение денег и исполнение желаний:
«Моление о счастье»
Еще одна мудра, помогающая осуществлению заветных желаний, – «Моление о счастье». Она признана мастерами йоги, как «королевская» мудра. Ее можно использовать для привлечения энергии счастья в свою жизнь и для избавления от негативных мыслей, восстановления душевного покоя. Для выполнения нет ограничений, можно делать, когда угодно.
Последовательность упражнения:
- Расположиться на стуле или на коврике в удобной позе с прямой спиной.
Пальцы на руках соединить вместе в форме гребешка. Ладони направить вверх.
Большие пальцы держать свободно. Указательными обхватить средние на другой руке и оттянуть их к внутренней части ладони.
Безымянными пальцами, соединенными друг с другом подушечками, тянуться вверх. Большими пальцами обхватить мизинцы.
Эта мудра – очень сильная. Она подходит для быстрого получения результатов. Делайте ее каждый день по 10-15 минут в три подхода.
Источник материала: Miryogi.com