Многие считают, что пик женской привлекательности приходится на 18–20 лет, но это утверждение нельзя назвать верным. Согласно результатам экспериментов, проведенных в области социологического восприятия эстетики внешности, красота женщины достигает своего высшего проявления отнюдь не в юности, а только к 30 годам. Именно в этом возрасте большинство представительниц прекрасного пола приобретают уверенность в себе и начинают чувствовать себя самодостаточными личностями, что благоприятно сказывается на их позиционировании собственной внешности.
Однако, несмотря множество положительных аспектов, далеко не все встречают наступление тридцатилетия с позитивом. И, в первую очередь, это связано с тем, что, разменяв четвертый десяток, практически все женщины замечают на своем лице первые признаки старения — мелкие морщинки, темные круги под глазами и пигментные пятна. Разумеется, все эти неприятные явления выражены не так сильно, как в 50 лет и старше, но это не значит, что их можно оставлять без внимания. Для того чтобы не испытывать в дальнейшем комплексов по поводу своей внешности и, как прежде, радоваться собственному отражению в зеркале, необходимо обеспечить коже грамотный и целенаправленный уход, который должен быть построен с учетом ее особенностей, характерных для данного возрастного периода.
- Возрастные изменения кожи после 30
- Правила ухода за кожей лица после 30
- Скрабы для лица
- Скраб на основе овсяной муки для сухой и чувствительной кожи
- Скраб на основе аспирина для жирной и комбинированной кожи
- Скраб на основе сока алоэ для нормальной кожи
- Маски для лица
- Сметанная маска с маслом из ростков пшеницы для сухой кожи
- Зеленая маска для жирной и комбинированной кожи
- Дрожжевая маска с персиковым маслом для увядающей кожи
Возрастные изменения кожи после 30
После 30 лет кожа любой женщины подвергается возрастным изменениям, влияющим на ее состояние и внешний вид. Проявляются они у всех по-разному: одним придется с ними столкнуться, едва перешагнув за тридцать , а другим — лишь к сорока годам. Интенсивность процесса старения может зависеть как от наследственных факторов, так и от общего состояния организма, образа жизни, а также от правильности и регулярности ухода. Чтобы понять, на что в первую очередь следует обращать внимание в уходе за кожей лица, нужно знать, какие именно изменения происходят в ее структуре:
Все эти изменения являются совершенно естественными, и совсем избежать их, к сожалению, нельзя. Однако процесс старения можно замедлить, иногда даже на довольно солидный промежуток времени, если своевременно организовать полноценный уход за лицом, который подразумевает не только применение подходящей по возрасту и типу кожи косметики, но и проведение дополнительных процедур, направленных на восстановление нормального функционирования дермы. Разумеется, говорить о полноценном омоложении лица в таком возрасте еще рано, а вот подумать о сохранении молодости кожи, даже если она находится в идеальном состоянии, — самое время, ведь процесс старения может начаться неожиданно, и проще постараться притормозить его, чем потом бороться с уже возникшими проблемами.
Правила ухода за кожей лица после 30
Уход за лицом в этом возрасте непременно должен быть комплексным, то есть заботиться о здоровье и красоте кожи нужно не только снаружи, но и изнутри. Ведь если не следить за состоянием своего организма, злоупотреблять вредной пищей, табаком и алкоголем, ни один крем, даже от самого известного и надежного производителя, не поможет вам избежать возрастных проблем с кожей. Чтобы как можно дольше оставаться молодой и красивой, надо соблюдать следующие правила:
Соблюдать все перечисленные правила, особенно при нынешнем ритме жизни, конечно, непросто, однако, если этого не делать, сохранить цветущий вид кожи вряд ли удастся. Уделяйте себе хотя бы немного времени, и вскоре вы убедитесь, что все ваши старания были не напрасны.
Уход за лицом после 30 лет должен быть планомерным и систематическим. В этом возрасте кожа нуждается в постоянном очищении, тонизации, увлажнении, питании и защите от внешних воздействий. Со всеми этими задачами вполне успешно справляются домашние средства, рецепты которых представлены далее.
Скрабы для лица
Красота и молодость кожи во многом зависят от правильного очищения, ведь омертвевшие клетки, скапливающиеся на поверхности дермы, не только портят цвет лица, но и препятствуют поступлению кислорода и питательных веществ в ткани. Мягко и деликатно удалить загрязнения и ороговевшие чешуйки помогут домашние скрабы, которые рекомендуется наносить массирующими движениями на чистую, слегка распаренную кожу, а по прошествии нескольких минут смывать прохладной водой. Проводить такие процедуры для дермы сухого и нормального типа следует 1 раз в неделю, а для жирного и комбинированного — не менее 2 раз в семидневный период.
Скраб на основе овсяной муки для сухой и чувствительной кожи
Данное средство деликатно очищает кожу, снимает раздражение, помогает избавиться от мелких морщин, рубцов (постакне) и пигментных пятен.
Состав:
Приготовление и использование:
Скраб на основе аспирина для жирной и комбинированной кожи
Смесь, приготовленная по этому рецепту, глубоко очищает поры, устраняет сальный блеск и дает легкий отбеливающий эффект. Для увядающей кожи скраб с аспирином следует использовать в комплексе с увлажняющей маской.
Состав:
Приготовление и использование:
Скраб на основе сока алоэ для нормальной кожи
Такой скраб мягко очищает и тонизирует кожу, придает ей свежий и сияющий вид, а также помогает избавиться от мелких морщинок.
Состав:
Приготовление и использование:
Маски для лица
Домашние маски являются незаменимыми составляющими программы ухода за лицом после 30. Благодаря этим натуральным смесям можно обеспечить дерму живительной влагой и питательными веществами, необходимыми для ее полноценного функционирования. Маски нужно наносить на тщательно очищенную кожу строго по массажным линиям (не только на лицо, но и на шею и зону декольте), а по прошествии указанного в рецепте времени — смывать теплой водой. После удаления смеси рекомендуется смазать лицо питательным или увлажняющим кремом, предназначенным для ежедневного применения. Проводить процедуры с использованием масок следует короткими курсами, по 2–3 сеанса в неделю, на протяжении полутора–двух месяцев.
Сметанная маска с маслом из ростков пшеницы для сухой кожи
Такая простая в приготовлении маска ускоряет регенеративные процессы в клетках, благодаря чему кожа приобретает здоровый оттенок и сияние, становится более гладкой, эластичной и упругой.
Состав:
Приготовление и использование:
Зеленая маска для жирной и комбинированной кожи
Данное средство прекрасно освежает кожу, наполняет ее энергией, устраняет сальный блеск и улучшает цвет лица.
Состав:
Приготовление и использование:
Дрожжевая маска с персиковым маслом для увядающей кожи
Маска на основе дрожжей помогает бороться с возрастными изменениями кожи, устраняет отеки и придает четкость овалу лица.
Состав:
Приготовление и использование:
З0 лет — это далеко не старость и совсем не приговор. Это старт для новых открытий и пора расцвета жизненных сил. И если вы будете уделять своей внешности достаточно внимания, вы сможете не только выглядеть, но и чувствовать себя молодой, красивой и бодрой, что поможет вам значительно повысить свою самооценку и получить массу положительных эмоций.
Источник материала: Onwomen.ru