Физические упражнения не так важны для похудения.
Причин, по которым мы отказываемся идти в спортивный
Когда изменения необходимы Если внутри появляется
Диетолог Марина Купфер объяснила, каких ошибок нужно
Описание Саморазвитие — ежедневный труд по улучшению
Что это такое Клиповое мышление — это восприятие окружающей
Этапы выработки привычки Мнения о том, как выработать
Многие люди пытаются похудеть без вреда для организма.
Значение качественного отдыха Без сна также, как и
Что такое прокрастинация Понятие «прокрастинация»
Врач-диетолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов
Сегодня все больше людей стараются вести здоровый образ