Для исцеления от болезней желудка и улучшения пищеварения можно практиковать следующие мудры:
Апан. Способствует уменьшению болей.
«Парящий лотос». Улучшает работу кишечного тракта.
Матанги-мудра. Помогает от болезней желудка, а также благотворно воздействует на печень и панкреас.
Сурья-мудра. Благотворно влияет на Манипуру-чакру, соответственно улучшая пищеварение.
Также обратите внимание на эту мудру в видео:
Источник материала: Miryogi.com